AQUAEROBIC NA PLAVECKÉM STADIONU:

ST           16.00 – 17.00 hodin        hluboká voda    cvičí Míla Krutilová

ČT           8.00 – 9.00 hodin            hluboká voda    cvičí Míla Krutilová

NE          19.30 – 20.30 hodin         mělká voda        cvičí Petra Šiborová        NOVINKA!! od 10.1.10

informační leták ke stažení

Pro velký zájem otevíráme další kurzy plavání pro dospělé neplavce i v období od 11. dubna do 27. června 2010. V kurzu jsou na výběr dvě úrovně:

Mírně pokročilí v čase od 17.00 do 18.00 hodin

Zájemci umí plavat, ale jejich plavecké způsoby (nebo zpravidla jen plavecký způsob prsa) jsou technicky velmi nedokonalé. V kombinaci s nízkou kondicí pak zvládnou plavání jen na krátké vzdálenosti. Zpravidla plavou vždy jen u okraje bazénu nebo tam, kde dosáhnou nohama na dno. Tito zájemci chtějí zdokonalit svoje stávající dovednosti, rozšířit je (kraul, znak, prsa),  zlepšit techniku a svoji kondici.

Začátečníci v čase od 18.00 do 19.00 hodin

Zájemci neumí vůbec plavat, mají strach z vody nebo mají ostych přiznat, že neumí v dospělém věku plavat. Nezvládají zatím ani základní plavecké dovednosti /dýchání do vody, skok do vody, splývání, atp./, ale chtějí se je naučit, chtějí pokračovat v nácviku dalších plaveckých dovedností (kraul, znak, prsa) a nakonec se naučit plavat.

Do kurzu se můžete přihlásit již nyní na pokladně Plaveckého stadionu. Cena kurzu je 1.080,-Kč (960,-Kč pro studenty a důchodce).

Podrobnosti o kurzu získáte na telefonu 602 784 852 Mgr. Vlasta Šreková – vedoucí sportovních aktivit Plaveckého stadionu.

---