Vodní aktivity

Individuální plavání ve vaně

Je určené pro děti od dokončeného 3. měsíce věku do >>>>

Pokračovací kurz plavání kojenců a batolat

..plynule navazují na základní kurzy. Věk dětí v pokračovacích kurzech je v rozmezí od 7 měsíců do 4 let. Děti jsou do jednotlivých skupin rozděleny podle věku, případně podle
>>>

Plavecký výcvik

..od 4 let (nejdříve od 3,5 let se souhlasem cvičitelky) mohou děti přejít do plaveckého kurzu. Ve vodě jsou již samotné pouze se cvičitelkou nebo cvičitelem. Kurz je 3měsíční, 1x týdně 45 minut. V lekci je maximálně 8 dětí na jednu cvičitelku/cvičitele. Děti jsou rozděleny do skupin C, B, A, A+ podle schopností a dovedností >>>

Zdokonalovací plavecký výcvik A+

..je určen pro školáky od 6 let, kteří patří mezi nejpokročilejší plavce a absolvovali v Delfínku alespoň jeden kurz v úrovni A. Tento zdokonalovací kurz probíhá již ve velkém bazénu na Plaveckém stadionu >>>

Kondiční plavání pod vedením trenéra

Je určeno všem zdravým osobám starším 18 let, které umí plavat (ovládají min. 2 plavecké způsoby, kterými uplavou alespoň 100m), chtějí si zdokonalit technické provedení stávajících plaveckých způsobů a dalších plaveckých dovedností (případně se naučit nové) a chtějí si navýšit kondici prostřednictvím plavání....>>>

Základní kurz plavání kojenců a batolat

Určený pro děti od dokončeného 6. měsíce věku, ale většina dětí u nás začíná plavat i mnohem později. Horní věková hranice pro základní kurz není určena... >>>

Aquaerobic

...je specifickou formou aerobicu – fitness aktivity, která je provozovaná ve vodě. Od klasického „suchozemského“ cvičení se liší tím, že cvičící nepřekonává gravitaci ale vztlakovou sílu vody. >>>


 

Mobilní verze